Shepherds`s Pie sem glúten
Postado por menusemgluten em 09/out/2013 - Sem Comentários
Este prato é tradicionalmente inglês.Também chamada de Cottage Pie, a Shepherd’s Pie é basicamente uma torta de carne coberta com purê de batatas gratinado. Esta é a essência da torta, mas muitos ingredientes podem ser adicionados à receita, sendo a cenoura e a ervilha os mais comuns. Ouvi dizer que a receita original é feita com carne de cordeiro. No Brasil, seria algo como um escondidinho. Nem preciso dizer mais nada, né? Quem não adora um escondidinho?
É a segunda vez que faço esta deliciosa torta. Da outra vez, fiz a receita o restaurante ICI Brasserie, postada pelo Marcelo Katsuki. Desta vez mudei a receita, pois queria provar com ervilhas e também estava sem salsão em casa. Dei uma olhada em diversas receitas inglesas e fiz um mix delas.
Ingredientes:
Para a base de carne:
- 2 dentes de alho amassados
- 1 cebola picada
- 2 cenouras picadas em quadradinhos pequenos
- 500 g de patinho ou coxão duro moído
- 1 colher (sopa) azeite de oliva
- 2 colheres (sopa) de molho inglês (certifique-se de que seja sem glúten)
- 1 lata de tomate pelado amassados
- 200 ml de caldo de carne ou água
- 1/2 xícara (chá) de ervilhas congeladas
Para a cobertura de purê:
- 1 kg de batatas cozidas e amassadas
- 80 ml de leite
- 1 colher (sopa) de manteiga sem sal
- Queijo parmesão e mussarela ralado para polvilhar por cima (a gosto)
Refogue no azeite, a cebola picada e a cenoura picadinha, por uns 6 a 7 minutos em fogo médio, até começar a dourar. Acrescente o alho e deixe por mais 1 minuto.
Aumente o fogo e coloque a carne moída. Refogue até ela perder a coloração avermelhada, mexendo de vez em quando.
Adicione o tomate pelado amassado e o molho inglês, misture bem e cozinhe por uns minutos.
Adicione o caldo/água e tempere com sal e pimenta do reino, mexa bem, abaixe o fogo e cozinhe tampado por 15 ou 20 minutos. Depois desse tempo, acrescente as ervilhas congeladas. Deixe ferver mais um pouco e desligue.
Amasse as batatas, coloque o purê em uma panela e tempere com sal a gosto. Adicione o leite e a manteiga. Mexa no fogo baixo até o purê ficar cremoso, é rapidinho.
Em um refratário, espalhe a carne moída e cubra com purê de batata. Salpique uma generosa porção de queijo parmesão e mussarela ralada por cima.
Usando um garfo, faça picos mais altos no purê. Fica lindo depois!
Leve ao forno preaquecido 180/200ºC por uns 20 minutos ou até o purê estar gratinado.
Adoreeeei! Pelo que eu poderia substituir pra não ir carne?
Olá, Luísa!
Vc pode fazer uma versão vegetariana com legumes diversos. Faça um refogadão com vários legumes (couve-flor, abobrinha, cenoura, abóbora, tomates secos, enfim, os legumes que você tiver). Adicione caldo de legumes caseiro para cozinhar os legumes até que eles estejam al dente. Se quiser, coloque 1 colher (chá) de curry, pra dar um gostinho.. vou fazer essa versão e posto aqui no blog, tá? 😉
Bjssss