Pad Thai e rolinhos vietnamitas (comida Thailandesa sem glúten)
Postado por menusemgluten em 05/ago/2013 - 4 Comentários
Receita de Pad Thai e rolinhos vietnamitas
Adoro receber pessoas queridas em casa e cozinhar para elas. Sempre tento caprichar ao máximo para agradar todo mundo.
A comida tailandesa (do sudeste asiático), além de ser muito saborosa, na maioria das vezes é feita com ingredientes sem glúten. O macarrão de arroz tailandês é muito fácil de fazer. Já os rolinhos com papel de arroz (rice paper) são mais demorados, mas também ficam muito gostosos. O recheio pode ser feito conforme o gosto de cada pessoa.
Ingredientes do Pad Thai:
- 1 pacote de noodles de arroz (396g – utilizei marca Roland)
- 3 colheres (sopa) de molho de peixe
- 1 colher (sopa) de molho de soja light
- 3 colheres (sopa) de pasta de tamarindo (ou 4 colheres de suco de limão, se você não encontrar a pasta de tamarindo)
- 2 colheres (sopa) de açúcar mascavo
- 4 colheres (sopa) de óleo de gergelim (a receita pedia óleo de amendoim, mas eu não tinha)
- 400g ou 1 peito de frango picado (cubinhos)
- 4 dentes de alho bem picadinhos
- 1/2 cebola roxa bem picadinha
- 1 pimenta dedo de moça bem picadinha
- 3 ovos levemente batidos
- 150g de broto de feijão
- Amendoins picados
- Uma punhado grande de coentro picado
- 1 limão cortado em fatias para servir
Modo de preparo:
1. Cubra os noodles com água quente e deixe descansar por 10 minutos.
Misture o molho de peixe com a pasta de tamarindo e o açúcar mascavo. Reserve. Eu sugiro dobrar a quantidade deste molho, pra ficar mais suculento.
2. Em uma panela tipo wok, esquente 3 colheres de óleo de gergelim ou amendoim. Acrescente o peito de frango picado e deixe fritando por alguns minutos, até ficar douradinho. Adicione o alho. Misture. Junte a cebola e a pimenta dedo de moça.
3. Enquanto isso, escorra a água dos noodles e junte com os ingredientes na wok. Frite por 1 ou 2 minutos. Os noodles vão começar a ficar mais macios e mudar a textura.
4. Puxe toda a misture para um lado da wok e na parte que ficou livre coloque o restante do óleo (1 colher de sopa). Jogue os ovos batidos e deixe até formar um omelete (o meu ficou mais para ovo mexido). Quando o omelete estiver pronto, corte e misture nos noodles.
5. Adicione a mistura de tamarindo e molho de peixe. Vá mexendo para misturar tudo. Se os noodles ainda estiverem duros, adicione um pouco de água para ajudar a cozinhá-los. Adicione 2/3 dos brotos de feijão e os amendoins picados. Prove e adicione mais molho de peixe ou açúcar se você preferir.
6. Quando os vegetais estiverem macios, transfira para o local que for servir, jogue por cima o coentro, mais amendoins e cebolinha (se desejar). Servir com fatias de limão. E, na hora de servir, esprema um pouco de limão por cima.
Me inspirei neste site: http://www.redonline.co.uk/food/recipes/the-best-chicken-pad-thai) e fiz alguns ajustes.
Ingredientes Rolinhos Vietnamitas:
- Discos de papel de arroz (massa vietnamita – encontra-se em lojas de produtos orientais)
- 2 pepinos japoneses sem sementes fatiados bem fino
- 1 xícara de alface crespa em tiras finas
- 1 cenoura média em tiras finas
- 100g de harusame (cabelo-de-anjo de massa de feijão)
- 100g de palmito pupunha em fios (misturado com 1 colher de café de gergelim preto)
- 1 colher (sopa) de curry
- 2 colheres (sopa) de azeite extra virgem
Modo de preparo:
Cozinhe o harusame em água quente (deixe até o macarrão ficar transparente), escorra e tempere com o curry e o azeite extravirgem.
Hidrate a massa vietnamita em água quente bem rapidamente, retire e disponha sobre uma toalha de pano. Coloque algumas tirinhas de cenoura, de pepino, alguns fios de harusame, alguns fios de pupunha com gergelim e um pouquinho de alface. Feche dobrando as pontas para dentro para que o rolinho não abra, e apertando para não deixar folgado. Conserve em um prato forrado com um pano úmido para não ressecar a massa.
Servir com o molho vietnamita:
- Suco de 5 limões
- 1 dente de alho bem picadinho
- 1 colher (sopa) de gengibre bem picadinho
- 1 pimentas-dedo-de-moça bem picadinha
- 1/4 xícara de molho de peixe
- ½ colher (sopa) de molho de soja
Misture bem todos os ingredientes e deixe gelar. Sirva os rolinhos cortados na diagonal, acompanhados do molho.
Essa receita eu peguei no site da Carla Pernambuco, mas fiz minhas alterações.
De sobremesa teve e tortinhas de paçoca com ganache de chocolate e flor de sal…hummmm
OOOi, prima! Não sabia deste teu blog! Adorei! Vou mostrá-lo para meu primo uruguaio que também precisa evitar glúten. Sucesso, você tem talento e capricho! Beijos!
Olá, prima! Td bem?
Montei o blog faz pouco tempo, pra divulgar as receitas que testo (sem glúten) e para compartilhar dicas de lugares e produtos sem glúten.
Obrigada pelo incentivo!
Bjs
Oi Carol, faz tempo que estou tentando comer sem gluten, mas as substituições da farinha nunca dão certo, agora com seu blog estou mais confiante, parece tudo delicioso, bjs
Oi, Cris!
Que bom que vc gostou do blog! Ainda está no começo, mas vou postando as coisas que testo e que dão certo.
Se precisar de qquer informação extra ou tiver dúvidas sobre alguma receita, pode me escrever!
Bjs